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Posted 23 Dicembre 2022

Posso allenarmi se mi è stato diagnosticato un problema?

Prendiamo ad esempio un problema alla cuffia dei rotatori della spalla: la risposta è si ma senza trovarsi in situazioni di agonismo marcato, quelle nelle quali “devo dare tutto” per intenderci. [...]

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Posted 23 Dicembre 2022

Allenandomi di più (e meglio) posso risolvere il problema?

Questa è la classica domanda degli ipersportivi. Cominciamo con il dire che arrivati ad un momento della vita anche il fisico vuole la sua parte. Sebbene un buon allenamento come anticipato [...]

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Posted 23 Dicembre 2022

Dopo aver giocato sento dolore al gomito, cosa devo fare?

Dipende ovviamente dall’entità dell’infortunio. In ogni caso per capire con cosa si ha a che fare consiglio sempre di fare una visita. Nel caso si tratti di qualcosa di lieve, attenzionato in [...]

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Posted 23 Dicembre 2022

È possibile, con attenzione, evitare questo tipo di infortuni?

“Ni”: ricordiamoci che gli infortuni dipendono da molte diverse variabili. Conoscendo quali sono le criticità ovviamente è più semplice evitare di commettere certi errori ma escluderli a priori è [...]

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